Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
|
44,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 46,47g | Eiw: 87,20g | Kohlh: 131,37g.
Frühstück: Маслята Жареные без Масла, Кофе, Тёма Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Миндаль, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Кофе, Помидоры, Яйцо Куриное, Льняные Семена, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Компас Здоровья Масло Льняное, Агуша Молоко с Пребиотиком 2,5%. Mittagessen: Банан, Орехи Кешью, Миндаль, Крупно Ржаные Хлопья. Abendessen: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Орехи Кешью, Банан, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Sonstiges: Лимон, Kotanyi Корица Молотая, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|