Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
|
107,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 66,48g | Eiw: 101,78g | Kohlh: 141,90g.
Frühstück: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Biotta Porkkanamehu, Ullan Pakari Ullan Ruis, Ilo Hummus Luomu, So Fine Tofu Tomaatti Basilika. Mittagessen: Pirkka Tilli-Sitruuna Katkaravut, Arla Mangorahka, Kukkakaalikeitto, Bonne Ruusunmarjasose, Kreikkalainen Salaatti. Abendessen: Vadelmat, Valio Turkkilainen Luomujogurtti, Tomaatit, Apetit Suikalejuurekset, Kalatalo Villikalapihvi Ja Muusi. Snacks/Sonstiges: Valio Maustamaton Raejuusto, Emmentaljuusto, Tomaatit, Kanamestari Broilerin Sisäfilee, Omenat. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
Ikineito's Gewichtsverlauf
|