Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
|
85,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 51,47g | Eiw: 127,41g | Kohlh: 83,50g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Замороженные Ягоды, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Борщь От Ладыко. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, Окунь Речной. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НАДЕЖДА Ладыко's Gewichtsverlauf
|