Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
|
53,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 55,94g | Eiw: 90,68g | Kohlh: 187,78g.
Frühstück: Schogetten Gingerbread, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Тобус Хлеб Бородинский. Mittagessen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Schogetten Gingerbread, Шебекинские Рожки Гладкие, Курица с овощами 04.08.. Abendessen: Красный Октябрь Аленка, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Невская Сушка Сушки Маковые, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Приволжский Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Красный Октябрь Аленка, Черная Смородина, Яблоки Белый Налив, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Невская Сушка Сушки Маковые. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|