Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 56,31g | Eiw: 79,25g | Kohlh: 196,54g.
Frühstück: Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar, Nutrific Nutrific. Mittagessen: Woolworths Crispy Tempura Battered Hake , Avocados, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Simonsberg Feta with Black Pepper, Mixed Salad Greens, B-Well Creamy Gourmet Mayo. Abendessen: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Simonsberg Traditional Feta, Green Peppers, Lettuce, Cherry Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Tony Ferguson Go Shake Strawberry, Honey , Checkers Long Life Full Cream Milk, Rooibos, Goldcrest Pure Honey, Goldcrest Pure Honey, Herbex Fat Burn Herbal Tea, Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Helena@2's Gewichtsverlauf
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