Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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86,2 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 50,45g | Eiw: 84,61g | Kohlh: 93,20g.
Frühstück: Кофе Латте, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ясный Луг Молоко 1,5%, Чернослив, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Energy Diet Коктейль Айриш Крим . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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KristinaKanaeva's Gewichtsverlauf
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