Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
|
62,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 118,86g | Eiw: 123,65g | Kohlh: 54,48g.
Frühstück: Оливковое Масло, Леон Сосиска Родионовская, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, 4Life Финские Овсяные Отруби. Mittagessen: Bonduelle Маслины без Косточки, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Орех Пекан, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Леон Сосиска Родионовская, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Леон Сосиска Родионовская. Snacks/Sonstiges: Печень Куриная в Сметане, Физалис, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gono4ka's Gewichtsverlauf
|