Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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58,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 43,28g | Eiw: 64,60g | Kohlh: 153,65g.
Frühstück: Мёд, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кубанский Молочник Творог 5%. Mittagessen: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Окей Варенье Малиновое, Мёд. Snacks/Sonstiges: Большой Папа Мороженое Клубника. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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