Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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58 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 29,61g | Eiw: 91,83g | Kohlh: 46,08g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Вареное Яйцо, NL International DrainEffect Green. Mittagessen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, NL International DrainEffect Green. Abendessen: Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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odemanova54's Gewichtsverlauf
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