Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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58,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 64,44g | Eiw: 95,09g | Kohlh: 161,46g.
Frühstück: Чай, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Творожная Запеканка с Бананом. Mittagessen: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Чай, Глобус Сыр Пармезан Браво. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки Новый Урожай, Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Сметанин Сливки 10%, Кофе. mehr...
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1976 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 42 Minuten, Poledance - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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tato4ka1987's Gewichtsverlauf
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