Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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87,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 22,75g | Eiw: 35,97g | Kohlh: 86,96g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Капучино. Mittagessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Отруби Ржаные. Abendessen: Кефир 2,5%, Творожные Кексы, Капучино. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lerokk97's Gewichtsverlauf
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