Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
|
54,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 46,01g | Eiw: 95,44g | Kohlh: 153,16g.
Frühstück: Конфета, Хлеб, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Mittagessen: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кофе, Магнит Зефирная Палочка с Молочной Начинкой Глазированная (Белая), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Зеленый Чай, Пятерочка Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатеринаmalina's Gewichtsverlauf
|