alexandr.w.p1975's Notizen, 05 Aug 19

возврат к прежним значениям
108,5 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 23,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 August 2019:
1740 kcal Fett: 80,82g | Eiw: 88,30g | Kohlh: 172,82g.   Frühstück: Liebendorf Сыр Эдам, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Кофе, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Mittagessen: Греческий Салат, Индейка Тушеная с Овощами. Abendessen: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Соленые Огурцы с Укропом, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Лобио. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Кофе, Курабье. mehr...
1885 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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alexandr.w.p1975's Gewichtsverlauf


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