Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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99,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 41,74g | Eiw: 83,89g | Kohlh: 155,58g.
Frühstück: AH Aardbeien, Milbona Halfvolle Milde Yoghurt. Mittagessen: Frambozen, AH Aardbeien, Banaan, Aalbessen, Lidl Magere Yoghurt. Abendessen: Gebakken Aardappelen, Yoghurt (Vol), Spinazie, AH Kogelbiefstuk. mehr...
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2809 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 1 Stunde, hond uitlaten - 48 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Bloodyfast's Gewichtsverlauf
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