Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
|
57,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 45,12g | Eiw: 99,01g | Kohlh: 125,99g.
Frühstück: Славянка Шведское Печенье с Имбирем и Корицей, Ашан Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Молодая Морковь, Ашан Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Винегрет без Масла, Кофе с Молоком, Скит Майонез. Mittagessen: Винегрет без Масла, Фили-Бейкер Торт Панчо, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Abendessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Индилайт Филе Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Агуша Творог Детский Абрикос-Морковь , Heinz Сырный Соус, Куриное Филе, Укроп. Snacks/Sonstiges: Orion Печенье Гутэ, Ашан Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Orion Печенье Гутэ, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Orion Печенье Гутэ, Славянка Шведское Печенье с Имбирем и Корицей, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sonysenok2019's Gewichtsverlauf
|