Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
|
61,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 54,06g | Eiw: 50,53g | Kohlh: 158,76g.
Frühstück: Кофе, Песочное Печенье, Увелка Гречка в Пакетиках. Mittagessen: Сырники, Селедка под Шубой, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Ряженка 4%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НатальяМех's Gewichtsverlauf
|