Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 55,19g | Eiw: 78,01g | Kohlh: 22,08g.
Frühstück: Hacendado Sardinas en Salsa de Tomate. Mittagessen: Huevo Frito, Pepino, Hacendado Filete Ternera Ajillo. Abendessen: Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Vinagre, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Sal, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Tomates Cherry. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Negro 85%, Sandía, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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shylah75's Gewichtsverlauf
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