Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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82,6 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 18,40g | Eiw: 53,35g | Kohlh: 82,34g.
Frühstück: Granola, Mango's, Blauwe Bessen, Alpro Soya Vanille Yoghurt, Koffie met Melk, Koffie met Melk. Mittagessen: Delhaize Zuivere Walnotenolie, Everyday Kippenreepjes, Delhaize Kerstomaten, Puntpaprika, Komkommer (met Schil). Abendessen: Veldsla, Ajuin, Puntpaprika, Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Nalu Nalu. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ElineRoggeman1's Gewichtsverlauf
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