e_zayarnaya's Notizen, 05 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
74 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 August 2019:
1207 kcal Fett: 57,62g | Eiw: 76,85g | Kohlh: 99,10g.   Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Котлета Домашняя, Лента Хлеб Бородинский Заварной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Молоком. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Кровяная Колбаса. Abendessen: Изюм (без Косточек), Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Дикси Персики Плоские, Абрикосы. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


e_zayarnaya's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.