Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4437 kcal
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Fett: 70,46g | Eiw: 291,53g | Kohlh: 623,07g.
Frühstück: Biotech USA ISO Whey Pistazie, Myprotein Instant Oats. Mittagessen: Biotech USA Iso Whey Zero Pineapple Mango, Myprotein Instant Oats, Basmati-Reis, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Apfelmus, Seeberger Nussmischung. Abendessen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel Klassisch, Gut & Günstig Kaisergemüse, Basmati-Reis, Vollkornnudeln. Snacks/Sonstiges: Lidl Beerenmix, Gut & Günstig Magerquark, Banane, Myprotein Instant Oats, Haribo Goldbären, Biotech USA ISO Whey Pistazie. mehr...
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konstantes Gewicht
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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