Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
|
57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2054 kcal
|
Fett: 73,22g | Eiw: 50,98g | Kohlh: 289,85g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Элика Вареники Знатные с Картофелем. Mittagessen: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Батон Нарезной. Abendessen: Батон Нарезной, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Ударница Мармелад, Красная Цена Молоко 3,2%, Шармэль Пастила Клюквенная, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|