Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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71,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 54,86g | Eiw: 56,85g | Kohlh: 92,76g.
Frühstück: La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Vermeiren Voltarwe Speculoos, Gemengd Volkoren Brood, Alpro Soya Minarine. Mittagessen: Colruyt Kaasburger, Becel Bakken en Braden, Delhaize Groene Boontjes. Abendessen: Ikea Zweedse Balletjes , Cherrytomaten, Zalmsalade, Gemengd Volkoren Brood. Snacks/Sonstiges: Pruimen, Zandkoek. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lutje.b's Gewichtsverlauf
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