Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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49,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 34,16g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 126,09g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья, Smart Чернослив без Косточек. Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Соевый Соус, Кабачок Гриль. Abendessen: Нектарин, Изюм, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Избенка Сыр Адыгейский, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Малина, Северодвинск-Молоко Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
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