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Had a bad couple of weeks where I treated myself a bit too much but I'm getting back on it... you're allowed to treat yourself sometimes, right? 😁💪
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87,8 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 40,84g | Eiw: 69,20g | Kohlh: 227,36g.
Frühstück: Sainsbury's Banana, Tesco Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Heaps of Fruit Summer Berries. Mittagessen: Tesco Strawberries, Tesco Raspberries, Tesco Tuna Chunks in Brine, Heinz Light Salad Cream. Abendessen: Tesco Calorie Controlled Sausage and Mash. Snacks/Sonstiges: Cadbury Double Decker (54.5g), Del Monte Melon & Grapes, Tesco Bourbon Cream Biscuits, Aldi Bountiful Berry Mix, Asda Good & Counted Summer Fruits Cereal Bar, Popchips Sour Cream & Onion Corn Chips. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Aug 19 vom Mitglied: Psychicsuz
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Of course you are, the trick is I enjoy those moments and move on from them, feeling bad about it makes thing worse I think.
06 Aug 19 vom Mitglied: tina_belfiore
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fitchington's Gewichtsverlauf
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