Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
|
73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 49,41g | Eiw: 79,87g | Kohlh: 159,76g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад, Финик, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Помидоры, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Сыр Российский. Mittagessen: Финик, Зеленый Чай, Хлеб Зерновой, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Булгур (Вареный). Abendessen: Дыня, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные, Салат из Помидоров и Огурцов, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Sonstiges: Дыня, Арбуз, Зеленый Чай, Вкусняев Кефир Обезжиренный , Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Nestle Cini Minis Злаковый Батончик с Корицей , Зеленый Чай, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gosipova1903's Gewichtsverlauf
|