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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2215 kcal
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Fett: 79,57g | Eiw: 81,77g | Kohlh: 248,46g.
Frühstück: Asda Red Seedless Grapes, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Bananas, Weetabix Weetabix, Semi-Skimmed Milk, Sun-Maid Raisins. Abendessen: Tesco Baby New Potatoes, Cooked Salmon, Morrisons Beetroot, Tesco Cucumber, Co-Op Rocket, Tesco Baby Plum Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Red Onions, Hard-Boiled Egg, Olives. Snacks/Sonstiges: Marks & Spencer Blueberry Muffin, Nestle Yorkie (46g), White Table Wine, White Table Wine , Almonds , Burton's Fish 'N' Chips. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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