Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2010
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62,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 35,55g | Eiw: 121,85g | Kohlh: 255,49g.
Frühstück: nonfat milk, honey bunches of oats vanilla bunches, grape nuts. Mittagessen: Easy Turkey Spaghetti. Abendessen: mac and cheese, ranch style beans, Whole Wheat Baked Chicken Tenders. Snacks/Sonstiges: peach, plum, nectarine. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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kmaxwell08's Gewichtsverlauf
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