Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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55,4 kg
Bisher verloren: 52,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 41,35g | Eiw: 120,21g | Kohlh: 164,63g.
Frühstück: Fried Egg without Fat, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Apple, Greenfields Strawberry Milk, Nescafe Black Coffee, Banana. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Jnd_ftrwn's Gewichtsverlauf
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