Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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54 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 43,87g | Eiw: 100,13g | Kohlh: 162,77g.
Frühstück: Eco Botanica Шоколад Ванильный, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Пятерочка Банан, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Пятерочка Нектарин, Чистая Крупа Геркулес, Danone Творог Мягкий 0%, Окское Яичный Белок, Живой Продукт Урбеч из Семян Светлого Льна, Каждый День Вишня Замороженная. Mittagessen: Каждый День Гречка Отварная, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ostrovit WPC80.Eu. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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aza-azaliya's Gewichtsverlauf
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