Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
|
64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 86,05g | Eiw: 116,78g | Kohlh: 122,89g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Чудо Сырок Творожный Глазированный Кокосовый, Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, МКС Масло Сливочное 72,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, МКС Молоко 2,5%, Гречка, Брест Литовск Сыр Пошехонский. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Натур Буфет Харчо с Говядиной и Ткемали, Здоровье Цикорий Растворимый, МКС Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, МКС Сметана 15%. Abendessen: Горбуша, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриный Бульон, перец фаршированный, 100г. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina385's Gewichtsverlauf
|