Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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70 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 34,62g | Eiw: 57,39g | Kohlh: 111,58g.
Frühstück: Bollos, Actimel Actimel 0%, CasanCrem CasanCrem Clásico, Mate Amargo. Mittagessen: Remolacha, Tomates, Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo, Zanahoria. Abendessen: Inca Arvejas, Huevo, Zuquini, Queso Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Granix Copos de Maíz, Milkaut Queso Azul Untable, Express Galletitas de Agua Light, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Florauin's Gewichtsverlauf
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