godzillaZzZ's Notizen, 05 Aug 19

1:70 de altura. Peso atual: 62, 61, sempre variando. Meta: 58 kg. Meta de "vida": Ficar sempre abaixo dos 60 kg.
61,6 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 August 2019:
1271 kcal Fett: 81,37g | Eiw: 56,72g | Kohlh: 89,75g.   Mittagessen: Lasanha de Abobrinha. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Tirolez Queijo Gruyère, AMMA Chocolate Orgânico 100% Cacau, Mariana Creme de Leite Fresco, Morangos. mehr...
1630 kcal Bewegung: Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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