Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 63,19g | Eiw: 86,72g | Kohlh: 159,18g.
Frühstück: Киприно Сыр Советский, Джемы и Варенья, Молочная Сказка Творог 2%, Сахар, Капучино. Mittagessen: Покровский Хлеб Коржик Молочный, Персона Майонез Праздничный , Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Киви, Массандра Вино Белое Сухое, Персона Майонез Праздничный , Балтимор Кетчуп Томатный, СПК Сосиски Молочные. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kovesh-kova's Gewichtsverlauf
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