Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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85,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 43,67g | Eiw: 36,76g | Kohlh: 104,78g.
Mittagessen: Garlic Bread, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Italian Sausage. Abendessen: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. mehr...
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2414 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 29 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 31 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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