Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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41,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 12,52g | Eiw: 191,11g | Kohlh: 254,70g.
Nachmittagstee: Jambu Air, Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate, Jeruk Bali. Abendbrot: Putih Telur Matang. Abendessen: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Putih Telur Matang, Ikan Tongkol, Pare. mehr...
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1794 kcal
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Bewegung:
Running - 5 Minuten, Leg workout - 1 Stunde und 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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imey_code2's Gewichtsverlauf
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