Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2013
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136,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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640 kcal
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Fett: 18,47g | Eiw: 29,93g | Kohlh: 87,33g.
Frühstück: Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt, Garden Veggie Cream Cheese, Whole Wheat Bagel, Traditional Half & Half, Hazelnut Coffee. mehr...
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3467 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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vackerman's Gewichtsverlauf
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