Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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61 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 92,56g | Eiw: 108,31g | Kohlh: 131,62g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Комо Сыр Российский , Мёд, Белый Хлеб, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Буженина, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками, OstroVit Протеин, Селянське Молоко 1,5%. Abendessen: Сырные Шарики, Капуста Тушеная, Золотой Век Халва Тахинная , Ежевика. Snacks/Sonstiges: OstroVit Протеин. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Kriss-kiss's Gewichtsverlauf
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