Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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270 kcal
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Fett: 6,31g | Eiw: 28,90g | Kohlh: 23,44g.
Mittagessen: Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g), Peixe no Forno ou Grelhado. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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