Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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70,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 88,12g | Eiw: 138,97g | Kohlh: 9,15g.
Frühstück: Stevita Adoçante, Nespresso Café, Nestlé Leite Ninho (13g). Mittagessen: Stevita Adoçante, Stevita Adoçante, Stevita Adoçante, Matte Leão Chá Mate Natural a Granel, Agrião, Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Ovo Mexido. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sertanorte Queijo Meia Cura, Sertanorte Queijo Meia Cura, Sertanorte Queijo Meia Cura, Sertanorte Queijo Meia Cura, Philadelphia Cream Cheese, Wessel Hambúrguer de Fraldinha. Snacks/Sonstiges: Chá de Ervas. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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VaChristine's Gewichtsverlauf
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