Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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67,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 47,91g | Eiw: 98,98g | Kohlh: 25,98g.
Frühstück: Melitta Café com Leite, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Polenghi Requeijão Light, Crepioca. Mittagessen: Alface Americana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Peixe Grelhado, Ovo Mexido, Alface. Snacks/Sonstiges: Seara Peito de Peru Light, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. mehr...
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1848 kcal
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Bewegung:
Laufband - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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biancaxromano's Gewichtsverlauf
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