Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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426 kcal
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Fett: 7,27g | Eiw: 14,99g | Kohlh: 79,51g.
Frühstück: Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Mittagessen: Donat Dilapisi Gula, Kue Bolu. Abendessen: Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pepaya. Snacks/Sonstiges: Jus Jeruk Peras Segar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kikikurniadewi10's Gewichtsverlauf
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