Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
|
102,5 kg
Bisher verloren: 48,5 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2075 kcal
|
Fett: 59,37g | Eiw: 186,72g | Kohlh: 187,61g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Mittagessen: Морской Котик Тунец в Собственном Соку, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Помидоры. Abendessen: Лечо, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы , Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Яйцо Всмятку, Морской Котик Тунец в Собственном Соку, Billa Яблоко Гренни Смит , Красная Цена Миндаль Жареный, Lindt Шоколад 85% Какао, Красная Цена Миндаль Жареный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stan174's Gewichtsverlauf
|