Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
|
69,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 74,55g | Eiw: 75,33g | Kohlh: 87,63g.
Frühstück: Myprotein Диетическое Печенье: Тёмный Шоколад и Ягоды. Mittagessen: Арбуз, Тандыр Узбекская Тандырная Лепёшка, Сары Булак Ветчина Вареная, Сары Булак Охотничьи Копченые, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Abendessen: Сыр Мастер Костромской Сыр, Сыр Голландский. Snacks/Sonstiges: Кешью. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
love_myself.'s Gewichtsverlauf
|