Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2013
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94,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 36,50g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 113,00g.
Frühstück: 6" Chicken & Bacon Ranch, Trim Shake. Mittagessen: Macaroni & Cheese with Beef. Snacks/Sonstiges: Blueberry Muffin. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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