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28.1/19.8/19
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50,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 75,81g | Eiw: 52,03g | Kohlh: 55,25g.
Frühstück: Coconut Oil, Squid, Clams, Shrimp, Zucchini , Zoodles. Mittagessen: Pork Chop, Melba Toast, Plain Yogurt, Dried Chia Seeds , Avocado. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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missssc's Gewichtsverlauf
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