Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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93,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 93,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2555 kcal
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Fett: 81,66g | Eiw: 231,30g | Kohlh: 220,11g.
Frühstück: Whole Wheat Spaghetti (Cooked) , Minced Beef. Mittagessen: Jasmine Rice (Cooked), Chicken Breast Meat . Abendessen: Chicken Breast Meat , Whole Wheat Spaghetti (Cooked) , Nutritech Premium Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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