Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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111,3 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 62,87g | Eiw: 91,30g | Kohlh: 149,31g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. Mittagessen: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Творожники. Abendessen: Творожники, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Груша, Хек, Кофе, Кофе, Груша, Кофе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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ЭнБрусника's Gewichtsverlauf
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