Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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85,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 55,66g | Eiw: 135,31g | Kohlh: 82,13g.
Frühstück: Фундук, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Mittagessen: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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НАДЕЖДА Ладыко's Gewichtsverlauf
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