|
Ну на самом деле и правда очень хочется закрепиться и не скакать наверх, ну и конечно-же увидеть 69😉😂🤣 Всем стройных результатов)))
|
71,7 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 24,24g | Eiw: 63,67g | Kohlh: 170,23g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Творожные вафли диетические 1гр веса=1порция, Редис, Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные с кабачком в шт.. Mittagessen: Соус Бешамель, Куриные Котлеты, Рис Вареный. Abendessen: Арбуз, Арбуз. mehr...
|
|
2238 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 12 Minuten, Sauna - 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yab0914's Gewichtsverlauf
|