Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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85,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 61,11g | Eiw: 65,57g | Kohlh: 204,02g.
Frühstück: Ашан Груша Вильямс, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Жареное Яйцо, Тандер Сыр Российский 50%, Реж Хлеб Хлеб Селянский. Mittagessen: Кабачковый шоколадный торт, Nestle Кит Кат Мини. Abendessen: Сладонеж Вафли Шоколадные, Макси Хлеб Полезный, Nesquik Какао, Кировский Сметана 20%, Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Snacks/Sonstiges: Кабачковый шоколадный торт, Кировский Печенье Сдобное с Ягодным Конфитюром, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Oks12048's Gewichtsverlauf
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